睡眠に有効なサプリメントにはいったいどんなものがあるのでしょうか？ 突然ですが、睡眠時間がもっとも短い国はなんと日本です（参考：2004 A.C ニールセン） では問題です Q、全体的に睡眠に満足している人は何％ぐらいだと思いますか？ 1. 約80％2. 約65…